Chăm Sóc Tóc Đúng Cách Để Ngăn Ngừa Tình Trạng Rụng Tóc Nhiều Ở Nam Giới

  •  
  •  28/03/2018 14:34:48 PM

Rụng tóc tuy không phải là một căn bệnh gây nguy hiểm cho sức khỏe của con người, nhưng lại làm ảnh hưởng trực tiếp tới hình ảnh, nét đẹp thẩm mỹ của người đàn ông.

Rụng tóc tuy không phải là một căn bệnh gây nguy hiểm cho sức khỏe của con người, nhưng lại làm ảnh hưởng trực tiếp tới hình ảnh, nét đẹp thẩm mỹ của người đàn ông. Nếu bạn đang mắc phải tình trạng tóc rụng nhiều, có nguy cơ hói đầu thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có cách chăm sóc đúng nhé.

 

 

Chọn cho mình một phương pháp chăm sóc tóc phù hợp.

 

Một trong số những nguyên nhân cơ bản khiến mái tóc bạn yếu là do cách chăm sóc tóc không đúng. Bạn nên gội đầu 2 – 3 lần/ tuần sẽ tốt nhất, vừa tránh làm mất đi những chất tự nhiên, dầu từ tóc làm dưỡng ẩm và bảo vệ tóc, vừa hạn chế sự ảnh hưởng của các thành phần hóa học có trong sản phẩm dầu gội. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên như bồ kết, chanh, bưởi,…

 

Khi gội đầu, bạn nên nhớ massage da đầu và xoa bóp tóc nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để tăng tuần hoàn máu và kích thích tóc tăng trưởng. Tuyệt đối không dùng sức để cào vào da đầu vì điều này sẽ làm da đầu và chân tóc bị tổn thương.

 

Bạn nên massage da đầu nhẹ nhàng, tạo nhiều bọt khi gội đầu để giúp máu lưu thông tốt, kích thích nang lông phát triển. Không được dùng móng tay cào da đầu để tránh gây tổn thương cho da đầu. Sau khi gội đầu, bạn cần xả sạch dầu gội với nước sạch để tránh tồn đọng hóa chất trên da đầu.

 

Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm làm đẹp, thay đổi kiểu tóc quá thường xuyên cũng khiến mái tóc của bạn không được khỏe. Không nên sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao, hãy để tóc bớt ẩm rồi hãy dùng máy sấy ở nhiệt độ thấp làm khô tóc.

 

Tìm hiểu thêm gội đầu bằng lá sả - Dầu gội trị rụng tóc tốt nhất

 

dau-goi-tri-rung-toc-Kaminomoto

 

Ăn uống đều đặn, bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết có lợi cho tóc.

 

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc là do thiếu hụt chất dinh dưỡng. Bạn cần quan tâm hơn tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tránh tình trạng thiếu hụt dưỡng chất. Thịt gia cầm, thịt bò, trứng và các loại cá biển, hoa quả và rau xanh là những loại thực phẩm giàu protein rất tốt cho tóc. Bổ sung thêm các loại vitamin, khoáng chất như vitamin B7, B12, A, C, E, kẽm, sắt,….

 

Uống nhiều nước mỗi ngày, hạn chế hút thuốc lá, thói quen nhổ tóc, … sẽ giữ cho mái tóc được khỏe và đẹp hơn. Hạn chế để cơ thể rơi vào tình trạng suy nhược, stress bằng cách lặp chế độ nghỉ ngơi, tập luyện thể thao hợp lý.

 

Sản phẩm chăm sóc tóc Kaminomoto http://kaminomoto.com.vn/ được đánh giá là loại sản phẩm nuôi dưỡng và bảo vệ tóc tốt nhất hiện nay. Với những thành phần thảo dược tự nhiên phù hợp với sức khỏe, sẽ bảo vệ mái tóc của bạn tốt hơn, cho bạn một mái tóc luôn đẹp, suôn mượt và chắc khỏe.

Các bài viết khác

Copyright © 2016 kaminomoto - Web design: kaminomoto.com.vn zerowebz.com

Đang online: 10 | Trong ngày: 136 | Truy cập tháng: 5794 | Tổng truy cập: 192470


0